jueves, 19 de noviembre de 2015

Esfuerzo, nutrición y entrenamiento...


Esfuerzo, nutrición y entrenamiento, estos tres pilares básicos son los que se tratan en este nuevo libro. Hacia falta un manual actualizado con estos temas, con estudios y evidencia científica. 
Autor: DR. Artiz Urdampilleta

Varias décadas han pasado de las primeras conquistas españolas de grandes cimas, y mucho dicta la logística, nutrición y materiales de aquellas expediciones con las de ahora.

Hasta el momento había poca bibliografía del tema, comparado con otras disciplinas deportivas. El autor ha querido dejar reflejado la importancia de la nutrición, suplementación, fármacos y entrenamientos que son necesarios para exponer al cuerpo a tal altura.

Manual orientado tanto para "turistas" de alta montaña como para profesionales alpinos.

Donde comprarlo:


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lunes, 16 de noviembre de 2015

170 km con 13.500 + (44 horas 13')


Alguna vez que otra suelo enlazar algún post de los blog que sigo asiduamente, en este caso, LOS CABRA DE CÓRDOBA.... aunque ya han pasado varios meses, y después de la exquisita charla que nos brindo Pacoki  el pasado sábado, me parecería mal dejar escapar la oportunidad de invitaros a leer su crónica. Si el pasado año nos emociono siguiendo su reto en "directo" vía facebook de la Ultra del Mont Blanc, creo que deberíais dedicar unos minutos a leer la "aventurilla" de este año. Solo los números asustan...170 km, 13.500 +, 13.500 -, 44 horas y 13'.

Cuando uno se plantea estos retos, debe llevar una preparación física, psicológica y logística a la perfección, y después "una carta bajo la manga", porque siempre hay imprevistos.

De eso trato la charla, de sus entrenamiento, de lo que come en carrera, de los suplementos que toma, el tipo de zapatillas que usa (en este carrera uso dos modelos), ropa, pautas de alimentación, y sobre todo, imaginación, porque hay que echarle mucha para estar 44 horas en "marcha", sin dormir ni dejar de correr-andar.

Que la disfrutéis: 

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viernes, 13 de noviembre de 2015

Conecta240


Con el nombre de CONECTA240 se presenta este proyecto, una carrera con caracter reivindicativo y  no competitiva para unir las 21 poblaciones por las que circulaba el ferrocarril, desde Fuente del Arco - Peñarroya - Puertollano. El recorrido completo de esta vía férrea es de unos  240 km aproximadamente, de los cuales 83 km se pretenden unir el próximo día 4 y 5 diciembre, trayecto desde Fuente del Arco - Peñarroya.

Esta iniciativa esta siendo llevada a cabo por la Asociación La Maquinilla, la cual esta haciendo una labor de divulgación, patrimonio y cultura digna de reconocer.

La mejor manera de agradecerle su dedicación, es participando!!! 

Os dejamos el link de la web de La Maquinilla donde encontrareis toda la información:


Información para los socios e interesados: El próximo lunes 16 a las 20 horas en el Bar-Restaurante de la gasolinera (Peñarroya-Pueblonuevo) hemos quedado con el responsable para coordinar los trayectos que haremos y organizar las parejas/grupos.

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jueves, 12 de noviembre de 2015

XVII C.P. Ciudad de Peñarroya Pueblonuevo


La carrera popular de nuestra ciudad se celebró el pasado 17 de Octubre teniendo como invitada la lluvia que, por suerte, dio una tregua para que pudieran correr los más pequeños.

El circuito fue el mismo que en las 3 ultimas ediciones, con su famosa subida a Peñarroya y las 2 vueltas al circuito que recorre buena parte de nuestro municipio. Nos comentaron desde la organización que para el año que viene quieren modificarlo y hacerlo de una sola vuelta.





A pesar de la lluvia ( hubo entre 30 y 40 no presentados)  fuimos 7 los a8000 miles que corrimos obteniendo los siguientes resultados:

14 general 2º categoria Buchraya 38:29
31 general 7º categoria Victor Revaliente 42:56
35 general 9º categoria Publico Calderon 43:27
50 general 4º categoria Francisco Manuel Palomo  46:11
65 general 11º categoria  Miguel Angel Rey  47:48
81 general 15º categoria  Clemente Molina  50:40
97 general 2º categoria  Esther Dominguez  53:01

Destacamos los 2 segundos puestos en sus categorias de Buchraya y Esther.







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viernes, 6 de noviembre de 2015

Conferencia Andorra Ultra Trail por Francisco Ríos




Pacoki, como lo llamamos los amigos, corrió y recorrió el pasado mes de Julio junto a otros 2.500 corredores de 36 nacionalidades distintas las montañas andorranas.

Su carrera se centró en la Ronda del Cims, así que tendremos 170 km y 13.000 metros de desniveles de conferencia.

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miércoles, 7 de octubre de 2015

I Trail Sierra de Mijas


El pasado fin de semana tuvo lugar la primera edición del Trail Sierra de Mijas. Se presentaba con dos distancias, una corta de 15 km y otra de 30 km. Tuvo un total de 220 inscritos.

La salida y meta fue en le campo de futbol de Antonio Márquez de Mijas Pueblo. 
Prueba organizada por Steelives y Triaworld.

En la distancia larga se contó con la presencia del Campeón de España, Iván Ortiz, proclamándose campeón de los 30 km.

A continuación reseñamos la prueba corta, que fue donde tuvimos representación:

Circuito circular con un total de 14,80 km, en los cuales se acumulaba un desnivel positivo de 854 m, y de 867 m negativos.
El recorrido es bastante bonito, con tramos corribles y zonas de bajadas técnicas (sin llegar a arrastrar mucho el culo). Contaba con dos subidas principales, y dos bajadas continuadas y técnicas.
Para los conocidos de Calamorro, deciros que es una carrera muy parecida, la subida principal llega hasta "las antenas"(pero por la vertiente oeste), donde pasaba la prueba de Calamorro las primeras ediciones con distancia de 26 km. El terreno es el mismo, terreno calizo con los tramos altos de roca, y laderas y bajadas con roca suelta y arena.

Hasta el km 6,2 estas continuamente viendo la costa y la parte baja de la sierra.  A partir de aquí y hasta el km 9 y pico estas continuamente subiendo.


Mapa situación.


Mapa localización.


Mapa ubicación.


Perfil prueba 15 km.

Este año la prueba ha estado tutelada bajo la Federación Andaluza de Atletismo.

Tras una hora y media de recorrido, llegaba a meta el primer clasificado de la prueba de 15 kilómetros, Rubén García, que hizo un promedio de seis minutos y seis segundos el kilómetro, que es una magnífica marca para correr en las condiciones que hemos comentado anteriormente.

La primera clasificada de esta prueba fue Sonia Vizcaíno que completó la prueba en una hora y 45 minutos.

Tras tres horas y once minutos de esfuerzo, con una media de 6 minutos 23 segundos, llegó vencedor a la meta el atleta Iván Ortiz. (http://www.mijascomunicacion.org/index.php/deportes-mijas/item/9303-el-trail-sierra-de-mijas-se-estrena-con-una-prueba-exigente-y-un-%C3%A9xito-de-participaci%C3%B3n).

Resultados:

Jorge Pérez   34º general y 21º categoría con 2 horas 2 minutos.

Clasificaciones: http://trailsierrademijas.com/?p=22334


Destacamos la asistencia de SOS Cardio Sport, club deportivo cuyo objetivo es la lucha por la prevención de la muerte súbita de los deportistas. El grupo SOS Cardio Sport está compuesto por Médicos, Enfermeros, T.E.S. y personal cualificado y acreditado para el uso del D.E.S.A y Primeros Auxilios.

Además cabe resaltar que todos tenemos una amplia experiencia como deportistas, especialmente en modalidades Off Road y de Endurance (corredores por montaña, Ultra Trail, MTB, Ironman,…).




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jueves, 1 de octubre de 2015

Resultados del 70.3 y 226 del pasado fin de semana

Emilio López   KM 0 Madrid.

Ni hablaremos de distancia, recorridos, perfiles, avituallamientos, etc..., ni redactaremos una crónica de las dos pruebas que hemos vivido este fin de semana... una imagen vale más que "8mil" palabras.

Lo que fue duro de sufrir, es dulce de recordar (Séneca).

Esta frase célebre resume muy bien lo que es el deporte de resistencia. Y ese espíritu esta reflejado en esta gran instantánea.

Grande Emilio!!!

TRIATLÓN DESAFIO ISLAS CIES, VIGO.

Jorge Pérez   284º de la general.

1,9 km natación: 37'23''
90 km ciclismo: 2h36'17''
21,1 km carrera a pie: 1h58'11
Total: 5h18'



TRIATLÓN KM 0 MADRID

Emilio López   13º general, 2º Grupo 30-34

3,8 km natación: 1h06'
180 km ciclismo: 5h46'13''
42 km carrera a pie: 3h11'31''
Total: 10h05'


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miércoles, 30 de septiembre de 2015

Se presenta la Tabernas Desert 2016


Nace una nueva prueba en un paraje extraordinario. Os dejamos el enlace para que la vayáis haciendo hueco en vuestros calendarios.

¿ Te has imaginado atravesar alguna vez el desierto más grande de Europa a Pie o en BTT. Atravesar un poblado del lejano oeste llamado Fort Bravo, cruzar escenarios donde se ha grabado Lawrence de Arabia, subir a montañas de más de 1200 metros de altura y todo en una misma carrera?

Con la Trail&BTT Tabernas Desert podrás vivir todas estas experiencias, recorrerás El Desierto de Tabernas atravesando singulares, hermosos y enigmáticos paisajes que recrearon... Leer más...



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lunes, 28 de septiembre de 2015

XXX Media Maratón Córdoba Almodovar



Existen muchas formas de afrontar una prueba deportiva popular, hay gente que se toma la competición muy en serio y tras una buena planificación hacen todo lo posible para llegar al día de la prueba en máxima forma, descansado bien alimentado, moralmente fuerte...
El caso siguiente es casi todo lo contrario. A quien le gusta correr, corre, sea en las circunstancias que sean pero disfrutando.
No siempre es bueno llegar al 100% para darlo todo en una prueba pues hay circunstancias y variables que no podemos manejar y pueden provocar muuucha frustración. Mentalmente hay que ser abiertos y afrontarlas como son: carreras populares.

¿Que llegas muerto de sueño a la salida pues la noche de antes estuviste de boda? Pues claramente no vas a ir a mejorar tu marca, pero si a aguantar el chaparrón, manejar sensaciones, dosificar, mentalizarte... y esto te servirá de entrenamiento para cuando en alguna cita importante te haga falta. ¿Es que no vas cansado en un medio ironman cuando sueltas la bici y te toca correr 21 kilómetros?

Pues con esta idea, salio Víctor en la XXX edición de la media maratón de Almodovar del río. 
Carrera que aunque acaba con desnivel negativo durante la prueba, da la sensación de estar corriendo constantemente en un falso llano positivo.

Buena organización, buena bolsa del corredor ( camiseta técnica, buff, bocadillo, cocacola, razler, bolsa-mochila, 2 entradas para el castillo, gel, fruta, descuentos...)
El día fue caluroso y para próximas ediciones sería ideal trasladar el punto de avituallamiento del kilómetro 20 al 18.

Nuestro socio aguanto el ritmo de un compañero hasta el kilómetro 17 donde las fuerzas flaquearon y tuvo que bajar el ritmo para aguantar. 

Al final quedó el 465 de 1000 corredores con un tiempo de 1:41:41 ... Su segunda mejor marca hasta ahora.
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martes, 22 de septiembre de 2015

I Carrera Solidaria a favor de la AECC de Alcaracejos


Nos enteramos de esta carrera justo el día anterior. La AECC de Alcaracejos promovía la primera carrera popular en Alcaracejos con el objetivo de recaudar fondos. Con un donativo de 3€ por dorsal y abierta a toda clase de públicos, nos citamos allí unos 130 corredores. Unas cifras que no están nada mal teniendo en cuenta el tamaño de la población y que ese mismo día en la vecina Pozoblanco se celebraba otra carrera solidaria con el Alzheimer como protagonista.

Se notó que era la primera vez que organizaban algo parecido en ciertos detalles como la forma de repartir los dorsales, con todos reunidos alrededor de un voluntario que iba nombrando de una lista y dando los dorsales.

A pesar de todo la carrera fue bastante puntual. No había categorias. Niños, ancianos, senior, mujeres... todos juntos tomamos la salida desde el inicio de una calle siguiendo al coche de la policia local.

Victor, nuestro representante al ver en los primeros metros que tan solo había un escapado, decidió seguirle y aguantar. Le veía posibilidades a la carrera para hacer podio. El circuito parecía un laberinto. La mitad de la carrera fue pisando el coche de cabeza, hasta que un traspié hizo que perdiera el ritmo y que este se alejase. Algo que después vino mal al pasar por zonas donde ¡¡ no había luz!! correr con los ojos abiertos o cerrados daba lo mismo practicamente. Aun así seguía tirando sin saber muy bien cuanto le quedaba. En un cruce de calles tuvo que volverse unos 30 metros porque las voluntarias no estaban atentas. Por lo que a partir de entonces en cada cruce fue gritando por donde tenía que tirar. 
Eso unido a que en algunos puntos nos cruzábamos corredores, hizo de la carrera una pequeña locura.

Y de golpe vio la luz del coche de policia tras una calle y las ultimas indicaciones... 50 metros y has acabado. Y tras 4 kilómetros. Víctor logró entrar segundo y lograr un podio. Su segundo desde que es a8000.

Al finalizar la carrera, nos dieron un refresco y un sandwich.



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lunes, 31 de agosto de 2015

Exitosa 1ª edición " 12 horas Swimming Pool por relevos", Valsequillo


Gran recuerdo nos quedará del buen día que pasamos junto a los vecinos de Valsequillo, y muy agradecidos estamos de su apoyo e interés que nos han demostrado.

Esta piscina, que frecuentamos desde 2013, se ha convertido en una de nuestras escuelas de entrenamiento estivales, no sólo por las magníficas instalaciones, sino también por el buen trato que nos han dado tanto socorristas, camareros y Ayuntamiento.

Ya tuvimos la oportunidad de disfrutar el año pasado de una jornada de convivencia en esta piscina, donde se organizo una ruta en bicicleta de carretera de 90 km y posterior sesión de natación. Concluyendo con una excelente paella.

La situación de esta piscina entre Peñarroya, El Porvenir, La Granjuela y Fuente Obejuna (pueblos de los diferentes clubes que lo han organizado), junto a sus buenas  instalaciones,  fueron las condiciones perfectas para el desarrollo de esta prueba.


Como anécdota, se ha solicitado el título de "record guinnes" para darle una oficialidad a la prueba, con la características de: piscina de 25 metros, equipo mixto 12 nadador@s y relevos de 200, 500 y 700 metros. La solicitud se hizo a finales de julio, y estamos a la espera de respuesta.
  
Días sucesivos de su publicación en las redes sociales, ya había lista de espera para formar parte de dicho equipo. No sólo compañeros de club y amigos del club vecino MTB Fuente Obejuna (club que también ha dado forma a este proyecto), sino también, recibimos llamadas de clubes como Club Natación Pozoblanco, que desde luego, serán los invitados para la próxima edición. 

La noticia se hizo eco el día de ayer en la prensa, recibiendo numerosas felicitaciones por la iniciativa. También han reseñado un párrafo que aparecía en la noticia y que queremos aclarar, "EL OBJETIVO PARA EL PRÓXIMO AÑO ES QUE NADEN 30 PARTICIPANTES SIMULTANEAMENTE"

Con esto nos referimos a que queremos contar con tres calles para la próxima edición y así tener a tres equipos participando, dos equipos comarcales formados por diferentes clubes de la zona y amigos, y un equipo invitado. Que debido al interés por participar y por las llamadas recibidas será, CLUB NATACIÓN POZOBLANCO y CLUB TRIATLÓN AL-BALLUT.


Más que destacar la gesta deportiva de superar los 35.000 metros propuestos como objetivo, nuestro interés es fomentar este deporte en la comarca y consolidarlo con el tiempo, como hemos hecho con el triatlón a día de hoy... todo empezó con una primera quedada en 2012, y actualmente ya cuenta con tres ediciones dentro del circuito provincial. 
A la vez, "convocar" a los diferentes club de la zona y pasar una jornadas de convivencia, disfrutando de la prueba y compartiendo opiniones.


Con respecto al evento, a las 19:15 horas, Joaquin alcanzo los 35.000 metros en su relevo. Al concluir las 12 horas el total de metros fue 40.975, muy satisfechos con la distancia por nuestra novel experiencia en esto de la natación y por el buen equipo formado.


Ahora disponemos de unas reseñas y un punto de partida para que en sucesivos años lo vayamos mejorando. E incentivar la motivación de que año tras año nos desplazarnos a las piscinas de Pozoblanco e Hinojosa para poder seguir entrenando en invierno.


La guinda del pastel hay que ponérsela a los responsables de que esto se haya celebrado, la Concejal de deportes Dña. Encarni Rodriguez y el Sr. Alcalde D. Francisco Rebollo, que en nombre de todos los socios de ambos club y participantes os agradecemos de corazón el que nos hayáis dejado llevar a cabo esta iniciativa.

Y por supuesto, agradecer el detallazo que tuvieron organizándonos esta cena,  tanto para participantes como acompañantes. Muchas gracias por la invitación!!!


Felicitamos también al cocinero y a los camareros!!!






pd: ya está en marcha la próxima edición, junto con el proyecto de una travesía en aguas abiertas para 2016 en la Comarca. Pronto más información en la web.


Estadísticas de la prueba:

En este enlace podréis ver los tiempos por participantes, metros, medias y distancia total. Para descargárosla, pinchad en "DESCARGA DIRECTA".

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Triatlon Califas de Hierro y desafio Calima 2015



2 distancias: Sprint y Medio Ironman. 4 Peña-Rojas y 2 podios en una jornada de triatlón para enmarcar.

Víctor participó en el Triatlon Sprint, dejamos aquí su crónica:

"Tras una boda de plata y con dos horas de sueño me dirijo hacia Posadas para participar por primera vez en su triatlon. Por el camino no hacia mas que darle vueltas al tema logístico. ¿Dejo el coche en Posadas o en el pantano? Al final acerté dejando las zapatillas en la t2 y dirigiéndome al pantano en bici con los trastos. 

"El pantano está a 4 km", pues serán lineales. Me uno a un grupo de ciclista que sabían por donde ir y casi llegamos a Almodovar. Creo que había casi 10 km. Fue entretenido ver la salida de los Calimas mientras preparaba la T1. (Si hubiera sabido que el tiempo iba a acompañar...).Para la próxima gorros de distinto color para federados y así no se puede colar nadie en la salida.


Natacion comoda, solo recibi una patada en la cara sin consecuencias.
Transición rapida, raro en mi. Primeros metros preocupado porque el bolso de la bici estaba con la cremallera abierta y no podía cerrarla. (Y con las llaves del coche dentro). En la mitad del recorrido me engancho a un grupo que me adelantó y a volar. Por primera vez ví como amonestaban a una triatleta por chupar rueda (masculina)



Llegada a la t2 en un grupo de unos 10 y a correr. En la carrera a pie cojo buen ritmo (para mí) y empiezo a adelantar puestos. Más de 20... Es curioso que la sección a la que menos tiempo dedico sea la que mejor se me da...
¡Como animaba la gente a los triatletas locales! Me daba envidia. 
Despues de 2 vueltas llego a meta haciendo mi mejor tiempo en un triatlon sprint (con distancias de sprint clavada, no como el sertri).
Habrá que repetir."



Víctor finalizó en el puesto 240 de 454 inscritos con un tiempo de 1:19:31

En la modalidad de media distancia, 3 bicharracos: Emilio, Bernardino y Ferndando Porras que debutaba en la distancia junto a otros 184 inscritos.



Fue incrible ver como Emilio fue remontando puestos hasta que ha falta de 5 kilometros adelantó al que iba tercero de forma épica, logrando el 3 puesto de la general.


Antonio Bernardino volvió a subir al podio en la prueba que le dio el campeonato de Andalucía en su grupo de edad hace 2 años. Se quedo a tan solo 16 segundos del 2º clasificado.


Fernando Porras, después de cambiar la inscripción del Sprint al Medio Ironman, logró finalizar la prueba heroicamente a pesar de la calor que hizo en la carrera a pie.


Sus tiempos:

Emilio 4:28:06 :: 3er puesto de la general 
Bernardino 4:55:27 :: 37 de la general. 3ro 20-V2M
Fernando  5:50:12  :: 98 de su categoría.


Por último felicitar también a los finisher del club vecino MTB Fuente Obejuna. Con Mateo en su debut en triatlón y con Tasio en su primer MD. Enhorabuena.

Tenéis más información en la web oficial de la prueba: http://www.triatloncalifasdehierro.com/

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jueves, 20 de agosto de 2015

Triatlón Estepona, XV Circuito Provincial Málaga

Momentos antes de la salida.

Después de cinco años escuchando hablar bien de este triatlón, por fin podemos "catarlo". 

Triatlón modalidad sprint (750-20-5) perteneciente al circuito provincial, donde todos los años destaca la calidad de los participantes, con un top10 muy disputado.

La prueba se desarrolla en el centro de Estepona, el segmento natación  tiene salida en la Playa La Rada, tiene una salida amplia y limpia, un pase subterráneo te da el acceso a los boxes sin cruzar por el paseo marítimo y carretera, el recorrido de bici se desarrolla en una de las avenidas principales, con rotondas amplias y bien señalizadas, este segmento consta de 4 vueltas con una subida y bajada muy pronunciada, el resto del recorrido es llano y muy rápido. La carrera a pie se traza por las calles peatonales del centro, compartiendo solo un centenar de metros de ida y vuelta, dos vueltas a un recorrido de 2,5 km.

Es un triatlón ideal para los acompañantes, ven la salida, el pase subterráneo a boxes, las cuatro vueltas al recorrido de ciclismo al pase por una de las rotondas y las dos vueltas de la carrera a pie.


Recorridos.


Perfil cuatro vueltas ciclismo.


Los tramposos, que primero atajan y luego molestan. Seguid así chavales!!!




Resultado:

Clasificaciones:


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miércoles, 19 de agosto de 2015

Travesía Costa Torremolinos


Más de un año hacía de nuestro debut en larga distancia en esto del "open water". En esta ocasión, y echándolo mucho de menos, sin nuestro maestro Joaquin. 

En mente, un 10.000, pero aún nos causa respeto. Una oportunidad de superar la distancia que hicimos el año pasado en la Travesía de Iruelas, era esta travesía no competitiva que recorre la costa de Torremolinos, desde su límite con Benalmádena hasta el límite con Málaga. 6.250 metros en línea recta, que con la oscilación del mar y algún zip-zap nos ha salido 6.500. 

Después de unos días de poniente el agua estaba fresquita y sin medusas. A partir de las 12 horas estaba previsto el cambio de la mar y que se levantará viento.

La salida se tomo a las 10 h. Los primeros 4.000 metros fueron muy rápidos y sin problemas, nadando a ritmos de 1'35'' - 1'40'' / 100. A partir de las 11:30 h se levanto viento condicionando los últimos metros con mar rizada e impidiendo orientarse bien con las boyas de costa.

Por lo demás, todo perfecto!!!

Un 10 a la organización y a los kayistas que estuvieron cubriendo la zona y pendiente de los participantes. 

Sin duda, una prueba que tendremos que repetir.

Especial ENHORABUENA a Paco por su debut en larga distancia!!!

Camiseta conmemorativa de la 3ª Travesía Costa Torremolinos.



Paco, Pepe, Jesús (nuestro amigo de "sobre2ruedasbike") y un servidor.


Registro de unos de los "aparatos" que utilizamos.

Tiempos:

Pepe Dávila 1h54'
Jorge Pérez 1h58'
Paco Pulgarín 2'12'
Jesús Serrano 2'12'

Clasificaciones:


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lunes, 17 de agosto de 2015

¡No hemos parado!




Las vacaciones y menesteres varios de la época estival no nos ha permitido publicar a tiempo las crónicas de las distintas pruebas a las que nos hemos estado presentando, a modo de resumen y para poder ponernos al día al fín con las nuevas pruebas, vamos a contaros que tal fueron las últimas desde la popular de Hinojosa.

I Travesia de Iznajar

Despues de correr en Hinojosa, algunos a8000 de la sección de triatlon (Peña-Roja) nos fuimos a disputar los 3 kms de la travesía larga (había otra de 1500m). Por ser la primera edición tuvo cosillas que mejorar pero el entorno y las experiencia fueron buenísimos. Volveremos el año que viene.

Triatletica y Triatlon de el Viso

Nos gustó la experiencia del año pasado Victor y Manuel Perez repitieron auqneu en distintos equipos. La prueba ha seguido igual, a excepción de los 6 km extras para los ciclistas de la triatletica. Esta vez contaron con cronometraje con chip, aunque bien es cierto que se lo podían haber currado mejor en la Triatletica con el chip (solo lo llevaba el corredor). Sorprendente el nivel de la prueba, con auténticos cracks de la provincia, uno de ellos hasta con podio en competiciones europeas. Lo mejor de todo, el segundo puesto de Emilio despues de un impresionante sprint con Nieto donde adelantaron al que iba primero. Entró segundo a un segundo del ganador.


Carrera Nocturna del Viso

Una semana despues del Triatlon, celebraron su carrera popular. 2 vueltas a un circuito urbano en el que se tenía la sensación que había mas bajadas que subidas. Como peculiaridad, la meta estaba dentro de una plaza de toros portatil. Fallo de la organización que retraso la salida un día antes, por lo que Busa, al no haber sido informado, no pudo presentarse.


Carrera Nocturna de Añora

Seguimos por los Pedroches. En Añora se prometía una buena carrera mixta de asfalto y tierra, en la que 15 minutos antes de la salida hubo una tormenta del 15, obligando a la organización a suspender la prueba por el estado en el que habían quedado los caminos. Al final entre los participantes dimos una vuelta por el pueblo de unos 2 - 3 kilómetros. La organización iba a estudiar si poner otra fecha o devolver el dinero, a día de hoy, no sabemos nada.

 Las siguientes pruebas fueron una serie de carreras no previstas en el calendario que hicieron que algunos de nosotros corriera hasta 4 populares en 5 dias:

I Carrera Nocturna de los Blazquez

El boca a boca desbordó a la organización. Fue una carrera sin pretensiones que seguramente ha sembrado la semilla de una prueba que puede quedar marcada en el calendario. Jorge, Pilar, Busa y Victor se presentaron a una prueba sin dorsales, sin apenas organización, donde los voluntarios confundían a los corredores, donde había zonas que no se veía un pimiento, donde la bici cabeza de carrera no pudo aguantar el ritmo endiablado de Busa, que acabó primero, Victor cuarto y ahí casi que dejamos de contar, porque no llevabamos ni dorsales y la organización solo tuvo en cuenta para premio a los 2 primeros. Eso sí, lo pasamos bien.





Carrera Popular Granja de Torrehermosa

Al día siguiente, decidiendo la participación casi una hora antes, Jorge, Busa y Victor se presentaron en tierras Extremeñas, en una carrera con más solera que la del día anterior. 2 vueltas a un circuito urbano, un total de 5,3 km. Subidas, bajadas, adoquines y un Busa que volvió a partir la pana logrando ganar la prueba. Jorge y Víctor acabaron cuartos en sus respectivas categorías.


 VI Milla Desafinado

Belmez acogía su, camino de mítica, milla nocturna. Este año mejorando la participación y con más nivel que el anterior. Busa y Victor estuvieron allí. A Busa casi ni se le vé. Gano la prueba con superioridad y marcando nuevo record de la prueba.


XXXVII Fondo Popular de Azuaga

Por el número de ediciones nos esperábamos una prueba mejor organizada, Jorge, Emilio como abeja y Victor estuvimos allí. Avituallamiento casi inexistente, participantes recibiendo ayuda externa. 2 vueltas a un circuito si eras senior y 1 si eras veterano o mujer. 6,7 y 4 kilómetros. Esto hizo que muchos veteranos, no fue nuestro caso, pillaran dorsal de senior, uno con tan poca desfachatez de reclamar podio. Por lo que Emilio tuvo que compartir por decisión de la organización, su merecido tercer puesto con alguien 20 años mayor que él. Vergonzoso. Estas cosas no ayudan al deporte. Amen de que las tablas de clasificaciones fueron practicamente inexistentes, los tiempos mal contados, sin linea de meta... en fin, esperemos que se pongan las pilas para próximos años.



Carrera popular de Belalcazar

Mientras que Victor y Jorge tiraron para Azuaga, Busa fué a Belalcazar, logrando triunfar de nuevo y siendo primero en su categoría, culminando 5 días de resultados buenísimos 



Esto ha sido un breve resumen de algunas de las pruebas en la que hemos estado. Próximamente tendréis nuestras crónicas habituales. Os recordamos que hasta final de mes nos quedan travesias, el triatlon de Posadas y Benalmadena y nuestra primera 12 horas de natación non-stop que organizamos. Nos vemos !!

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