lunes, 28 de septiembre de 2015

XXX Media Maratón Córdoba Almodovar



Existen muchas formas de afrontar una prueba deportiva popular, hay gente que se toma la competición muy en serio y tras una buena planificación hacen todo lo posible para llegar al día de la prueba en máxima forma, descansado bien alimentado, moralmente fuerte...
El caso siguiente es casi todo lo contrario. A quien le gusta correr, corre, sea en las circunstancias que sean pero disfrutando.
No siempre es bueno llegar al 100% para darlo todo en una prueba pues hay circunstancias y variables que no podemos manejar y pueden provocar muuucha frustración. Mentalmente hay que ser abiertos y afrontarlas como son: carreras populares.

¿Que llegas muerto de sueño a la salida pues la noche de antes estuviste de boda? Pues claramente no vas a ir a mejorar tu marca, pero si a aguantar el chaparrón, manejar sensaciones, dosificar, mentalizarte... y esto te servirá de entrenamiento para cuando en alguna cita importante te haga falta. ¿Es que no vas cansado en un medio ironman cuando sueltas la bici y te toca correr 21 kilómetros?

Pues con esta idea, salio Víctor en la XXX edición de la media maratón de Almodovar del río. 
Carrera que aunque acaba con desnivel negativo durante la prueba, da la sensación de estar corriendo constantemente en un falso llano positivo.

Buena organización, buena bolsa del corredor ( camiseta técnica, buff, bocadillo, cocacola, razler, bolsa-mochila, 2 entradas para el castillo, gel, fruta, descuentos...)
El día fue caluroso y para próximas ediciones sería ideal trasladar el punto de avituallamiento del kilómetro 20 al 18.

Nuestro socio aguanto el ritmo de un compañero hasta el kilómetro 17 donde las fuerzas flaquearon y tuvo que bajar el ritmo para aguantar. 

Al final quedó el 465 de 1000 corredores con un tiempo de 1:41:41 ... Su segunda mejor marca hasta ahora.

1 comentario:

  1. Ya tendrás oportunidades de "bajar o subir" marcas....si te gusta correr, corre! Y disfruta del momento.

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