miércoles, 6 de marzo de 2013

Jornadas de convivencia Outdoor's


Con retraso pero nos ha llegado la foto del podium de TRIATLÓN PEÑA-ROJA. Haber si pronto podemos disponer de un chandal para darle más colorido a las fotos.

Tras la petición de varios de vosotros por organizar un día de trekking con su posterior comida, hemos pensado en hacer varias jornadas. Por dos cosas, para practicar varias de nuestras actividades y para que cada uno se acople a la que mejor le venga. Cada día somos más y es más difícil que todos podamos coincidir, ya que si no es el trabajo, es la competición del fin de semana, etc. Por todo esto hemos planificado varios días de actividad y convivencia. Con una carta de actividades para todos los gustos.

Las jornadas serán de 13 al 17 de marzo. Y el cuadrante es el siguiente:

13 marzo Sesión de piscina: se repasarán ejercicios básicos de técnica y veremos algunas tablas nuevas de entrenamiento que han llegado a mis manos, para corta y larga distancia. (Ponerse en contacto con Pepe o Jorge).

14 marzo Sesión de escalada: si el tiempo lo permite iremos a las paredes de Belmez para hacer algunas vías fáciles y dedicaremos una horita para ver material nuevo y repasar algunas nociones básicas de seguridad. Si estuviese lloviendo nos iríamos al rocódromo de Espiel. (Ponerse en contacto con Cristian o Jorge).

15 marzo Ruta BTT nivel medio. Se ha propuesto esta día por la tarde, ya que el compañero Victor el domingo hace una marcha cicloturista. Así tendrá un día de descanso. (Se estrana como 8.000M y tenemos que cuidarlo). (Ponerse en contacto con Victor).

16 marzo Ruta senderismo (itinerario por concretar) de unas tres horas. Nivel aceptable para peques y adultos. Posteriormente se organizará una comida. Será una jornada muy tranquila, para que los que competís el domingo esteis frescos. (Ponerse en contacto con Teo, hay que concretar las personas que se quedarían a comer).

17 marzo  Rodaje de un par de horas para ir preparando el trail de Zuheros. (Ponerse en contacto con Antonio).

Estas serán las primeras jornadas de convivencia Outdoor's de este año. Intentaremos que cada trimestre cuente con un cuadrante de jornadas como estas. 

Para el 31 de marzo se esta moviendo una ruta BTT por la Sierra de Córdoba. Para concretar fechas e información de la ruta poneros en contacto con Antonio Peralbo.

La Directiva.
A8Km




2 comentarios:

  1. Para los interesados, el entreno de natación será mañana miércoles en la piscina de Hinojosa. Salimos a las 10 horas de la puerta del gimnasio SBC.

    Trisaludos!

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  2. El miércoles tarde y el jueves tarde, sobre las 17:30 horas se harán rodajes a ritmos medios por caminos.

    El viernes por la mañana se volverá a ir a la piscina, como por la tarde hay ruta de btt a las 16 horas, se saldrá temprano, 9:30h para volver con tiempo y descansa por si alguno quiere doblar.

    Buenos entrenos!!!

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