lunes, 23 de julio de 2012

Finisher x 3, II TRI Sierra Nevada 1.500/40/10.


II Edición Triatlón Sierra Nevada...una de nuestras citas. 

Si el año pasado fue duro con el Puerto de El Purche,  Monachil. Este año ha sido una pasada. El Duque con un tramo de 3 km y con más del 17 % ,en algunas curvas el "asfalto" pasaba a "cemento rayado" para poder traccionar, ha sido la leche. Que pasada! 35Km de subida infernal!!!

Mi elección, un 34-25...y así iba, PINCHAO! El año que viene le pongo lo máximo, 34-30, o más!

Ya el compañero Pepe nos aviso, " es un puerto muy duro".

Pero lo importante, hemos terminado los tres, y el amigo Paco debutando como triatleta y defendiendo los colores de A 8.000  metros.


El viernes tarde recogiendo los dorsales en la Plaza de Andalucía, Pradollano, Sierra Nevada. Allí nos encontramos con Pacoki (Paco y Paqui) y su familia. También compartimos cola con los vecinos de Pozoblanco Triatlón All Ballut.
Sin más, recogimos los dorsales y nos fuimos a descansar al hotel...


Llego el día. Pasamos el control de material, colocamos las bicis, y empezamos a calentar.
Se notaban los nervios, 337 triatletas...¿cuantos terminaremos?



Bajando a la salida con el amigo Fede.


La T1 tenía una pequeña transición extra, una vez salgamos del agua tenemos que subir casi un kilómetro hasta la T1. Si no te bastaban los 1.500 metros antes de coger la bici, aquí tienes esta subida para ir calentando motores.


Con el amigo Paco en el agua...ya listos. 

Salimos los cuatro juntos, Fede, Pepe, Paco y yo. Enseguida Pepe y Fede los perdimos de vista. Paco y yo nos colocamos en un grupo bastante bueno, pero como siempre, lo bueno, no es tan bueno. Patadas, tortazos, ahora me choco, ahora me hunden, etc. Decidí nadar a braza y dejar al grupo...cuando me separé unos 50 - 70 metros ya comencé más tranquilamente a nadar. EL agua, tan impresionante como el año pasado.



Salimos del agua, ahora toca subir...primero Paco, luego yo, nos sigue Fede y luego Pepe...




Ahí va el tío...vaya segmento de bicicleta que se marco el amigo Pepe...como se nota que es lo suyo.


Pepe llegando a la T2, como digo, hizo un segmento bici bastante bueno. Y como el siempre lo hace, en progresión.
Cuando algunos paramos un par de minutos para comer e hidratarnos, él, estaba subiendo a toda leche...


Luego llego Paco...que tras haber roto el cable del desviador, supo recuperar y llegar para lo que más le gusta..."correr parriba".


Y cuatro minutos después de Paco, llegué, hecho "peazos", pero llegue. El esfuerzo que tube que hacer esos tres km del 17% me pasaron factura el resto del segmento bici. Me acordaré toda la vida, El Duque 34-25!!!
Transición T2...y a correr. El segmento de carrera a pie fue el mismo que el año pasado.


Fede (El sueco).

Natación: 24'03''
T1: 11'30''
Bici: 1h 56'49''
T2: 1'59''
Carrera a pie: 50'57''
Total: 3h 25'16''
Puesto general: 73 (de 337).


Pepe. 


Natación: 26'29''
T1: 11'25''
Bici: 2h 17'13''
T2: 1'39''
Carrera a pie: 54'26''
Total: 3h 51'12''
Puesto general: 150 (de 337).



Paco.


Natación: 21'31''
T1: 11'50''
Bici: 2h 24'17''
T2: 2'12''
Carrera a pie: 53'43''
Total: 3h 53'33''
Puesto general: 160 (de 337).



Jorge_A8Km.

No se de donde saque fuerza para ese sprint final...buffff!!

Natación: 23'12''
T1: 11'23''
Bici: 2h 28'29''
T2: 2'24''
Carrera a pie: 1h 02'07''
Total: 4h 08'35''
Puesto general: 195 (de 337).

Pues esto ha sido todo...por mi parte volveremos a repetir el año que viene.

Ahora unos días de descanso y a por la TITAN.

p.d: os tendré en el punto de mira cuando hagamos un triatlón más rápido, por ejemplo el sprint de Estepona (en esta prueba de resistencia bruta, cualquiera os seguía)...habéis puesto el listón muy alto en la bici...ya os lo diré yo en otra prueba!! jejejejeje! Enhorabuena a los tres, Fede por la remontada en bici, a Pepe por ese primer puesto para A 8.000 metros y a Paco por defender los colores del club como debutante en triatlón.

p.d: animo a Paco y al Terrible para que hagan lo posible por "asistir" a la Titan...buena prueba para juntarnos los cuatro. Sería el 3º objetivo de Ktorc.200, y estaría genial compartirlo entre los cuatro.

GRACIAS A PILAR, ELIN Y A TODA LA FAMILIA DE PACO POR ACOMPAÑARNOS!!

UN ABRAZO A TOD@S!

Jorge_A8Km.


3 comentarios:

  1. FELICIDADES a todos por superar la prueba con los notables tienpos conseguidos ,debido a la dureza,Pepe òptimo tu tiempo.SALU2

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  2. Un abrazo enorme compañeros. Que cojones le echáis. Excelentes imagenes viendo caras de disfrute. Esto como aperitivo para la Titán. :)

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  3. Gracias compañeros.
    Ha sido bastante duro, más que el año pasado. Lo peor, el segmento bici, me falto poco para bajarme de la bici, pero había que aguantar, con esas pendientes del 17 - 19% luego no hay maneras de arrancar.
    Pero vamos, con ganas de repetir el año que viene. A ver si alguno más se apunta.
    Ahora a por la Titan, aunque dicen que no es tan dura como esta de Sierra Nevada. Supongo que la Titán no será tan "intensa" como la de este fin de semana, aunque acumulas muchos más kilómetros.
    Como digo yo, puestos, lo que nos echen!!

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