miércoles, 13 de junio de 2012

Are you ready? II Triatlón Sierra Nevada 2012


Comienza la cuenta atrás...
A un mes y poco ya estamos afinando, un par de semanas de carga, otra de sobrecompensación, y algunas de descarga y afinamiento....ESTAMOS LISTOS!!!

Segunda edición de esta atractiva prueba y con notables cambios. Con lo cual las referencias de tiempos del año pasado sólo nos valdrán para el segmento de carrera a pie, ya que los dos primeros han cambiado.  

Este año el segmento de natación será más largo, bordearemos el islote de la Cueva de las Palomas. Y el segmento bici cambia, este año se sustituye el puerto del Purche, por el del Duque. Puerto con pendientes del 26%...ME LLEVO LA CUERDA O LA BICI?¿?¿

Este año promete!!!

Y lo mejor que no voy sólo.
Super Pepe (federado por C.T All Ballut y representando a A 8.000 metros).
Pacoki (de Los Cabra de Córdoba y Córduba Trail, representando y compartiendo los colores de A 8.000 metros).
Y un servidor (de A 8.000 metros hasta la médula).
(Antonio, faltas tú...)

Agradecemos el interés de Pacoki por compartir los colores de este club peñarriblense.

...Estoy moviendo "Roma con Santiago", o lo que es lo mismo, el "Congo con Doña Rama" para que los tres podamos estrenar equipación...si no, tendremos que ir con nuestros atuendos.

Siguiendo con el tema...
Al igual que el año pasado, tendremos una mini-transición nada más salir del agua. Por lo tanto, deberemos llevar un segundo par de zapatillas para afrontar los 950 metros que nos separan de la T1, donde están la bicis. Antes de salir de la T1 hay que dejar todo bien recogido y metido en bolsas o mochilas. la organización nos la suben a la T2, donde finalizamos la prueba.




Con respecto a las zapatillas y viendo las bajadas que nos esperan en el segmento de carrera a pie, estoy pensando dejar un par de zapatillas ligeras para la subida a la T1 y otras de trail en la T2. El año pasado con las Zoot me las vi y me las desee para no estampar el culo bajando. Estaba continuamente resbalando. Este año optaré por las Trabuco, son mucho más pesada para hacer la subida, pero luego dan mucha más seguridad para dejarte caer por senderos y pista. 

Con respecto al segmento natación, este año espero sacar más partido ya que nadaré con el neopreno...también recomiendo que se lo quiten abajo y no hagan la subida con medio neopreno puesto. En cuanto al tiempo, supongo que esos metros más que han metido los contrarestaremos con el uso del neopreno y así salir bien del agua como hice el año pasado.

En cuanto a la bicicleta, sólo pido una cosa: NO ROMPER LA CADENA!!! Los 45' que perdí, me frustraron  muchísimo...incluso pensé que no llegaría antes del cierre a la T2...vaya tensión! Se me ponen los pelos de punta nada más recordarlo.

Perfiles segmento bicicleta y carrera a pie:



Como digo, me alegra compartir esta prueba  con Pepe y Paco. Además, apuesto por ellos. Cada uno en su segmento, uno en bici y otro en carrera a pie, y con la resistencia que tienen ambos lo van hacer genial. Pepe hará un parcial en bici bastante bueno, y Pacoki habrá que verlo como sube y baja por esos senderos. Sólo pido una cosa, INDEPENDIENTEMENTE DE LOS TIEMPOS, QUE LOS TRES NOS VEAMOS EN META. 

Ánimos al amigo Fede, que este año todavía no sabemos si vendrá. 

p.d: comienza la cuenta atrás para el día que ganaremos el cielo...

Jorge_A8km.



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